自由が丘のアロマ&エステのサロン・エフェクティブタッチ

Ocimum basilicum ／シソ科

水蒸気蒸留法／花と茎葉

インド・ベトナム・マダガスカルなど

チャビコールメチルエーテル（フェノールメチルエーテル類）、 リナロール　　（モノテルペンアルコール類）など

鎮痙攣作用、自律神経調整作用、鎮痛作用、抗炎症作用、抗ウィルス作用、抗真菌作用、抗菌作用、消化促進作用　など

タイ料理で食べるトゥルシは同属同種の植物ですが、アロマテラピーで使われるのはスイートバジルです。

【活用方法】
バジルの精油は鎮痙攣作用にすぐれていますので、筋肉の痙攣や、 ひきつれ、胃痙攣などの症状に植物油に希釈したトリートメントオイルを患部に塗布するとよいでしょう。　消化器系のトラブル (ガスが溜まったり、ストレスによる便秘や下痢など）には同じように希釈したトリートメントオイルをお腹に塗布して時計周りにマッサージするとよいでしょう。